谁不曾被欺凌过

最近在追看美剧《13 Reasons Why》，有些感触。

印象中，我的求学时期都过得很惬意，朋友多，活动也多姿多彩，没有试过被任何人霸凌。

不过语言上的霸凌，倒是遇过一些，甚至到今天，在我们的生活中无孔不入，处处都有它的影子，如影随形。

真正的霸凌，我认为还不是那种利用生理上的优势来驾驭别人的形式——长得比别人矮小，那就多运动健身，总有一天你的拳头会比他们硬，身手都会比他们敏捷——你总有反击的可能。但是，会影响到心理层面的才是最难解决的。人心，脆弱又难测。

真正的霸凌，最可怕的，是语言霸凌——利用心理上的一种战术，来扰乱你，否定你，困住你。它像一张网，把你的思想压下，越挣扎就会捆得越紧。

所谓三人成虎，无中生有。剧中的女主角Hannah便是如此。事实上究竟是不是这样，Who cares？大家都一副看戏心态，加上自私自利，冷漠凉薄，看你倒霉怎样也好过别人看我倒霉吧？

时装设计节目真人秀《Project Runway》的其中一集，主题有关学校，一名参赛者说，学校生活让他有感触，身为男同性恋者的他，总在校内被人欺负。

评审之一的著名同性恋设计师听见这番话后就说：“其实，谁不曾被欺凌过？”这一句，才是真正现实又感人。

当你认为你所受的欺凌无比巨大，你望下四周，几乎所有人都因着各种原因受过欺凌。因为性取向、外貌、成绩、家境……表面上都有原因，其实很多都是莫须有的罪名。

有的人因为长得不好看而受到欺凌，但也有人因为长得漂亮而被排斥；有的人因为成绩太差而被瞧不起，但同时也有人因为是资优生而被孤立，被利用。那些欺凌别人的人，也许都不需要原因，或者总有自己认定的原因，反正，总之，就是要伤害你。

欺凌与被欺凌，才不是小孩子间的游戏。

为什么会有恶霸？可能，恶霸本身怕被人欺凌，因此先发制人，做一个欺凌者，我欺负人总好过我被人欺负吧！也有可能恶霸本身就是一个可怜人，他在家里或其他地方被欺负，于是，长大了，或者到了别的环境中就做恶霸来发泄不平衡的心理。

我不懂。那又如何？反正把自己的负面情绪和恶向思维发泄到身边的人，而且还专门挑选看起来比自己弱小的人，在我眼中都是不耻的。

比如当我看到男人打女人/小孩或者虐待动物的新闻或视频时，我心中就会有把火在烧，最看不起这种人！有本事就挑跟你一样体型的家伙只秋！有本事就去挑战恶犬！选择弱者或者小动物来欺负，算什么强者？

当人身受到威胁时，拳头举起来不要思考，看到家伙就操起来不要犹豫。

所以我才说，只要你敢跨出一步，终究有反抗成功的可能。

那么，语言上的霸凌呢？

当你被无数人骂“婊子”、“妓女”、“勾引男人”、“不检点”、“私生活糜烂”等等的字眼时，你可以如何？你当然可以呛回去，据理力争、字字铿锵地反驳，但是谁会听呢？谁会相信呢？大家都无关痛痒啊！

你还是可以若无其事地过生活，可以照样上学上班，可以全力应付课业事业，但是久而久之，你的心态也会开始改变。你变得一个人孤零零的，不爱说话，不信任别人，郁闷，不甘心，想不通，想不到，不想再想，最后很容易走上歪路。

你不知道，当你以为默默忍受，以为时间可以治愈一切的时候，你的心，也在慢慢地枯萎。

没有人真的可以做到完全不在乎旁人言语的。我肯定地告诉你，这是不可能的。

人终究是群体动物，你需要朋友，需要节目，你需要生活。就算真的可以完全避开这些语言上的霸凌，你内心还是不快乐，因为你深知，你根本就不是他们口中那样的人！百口莫辩的痛苦，有人懂吗？

就像剧中的Hannah，她一直不甘心，她一直在对抗，她一直努力争取，但最后她失望了一次又一次，别人恶毒的语言一次又一次重伤她，仿佛利刃穿心，她不明白为什么自己有这样的下场？她不过就是想要交个朋友，想要一个健康快乐的高中生活而已啊？

那些语言霸凌者从来不会在乎任何人的感受。所有参与语言霸凌的人，实则都是极度自私的人。

世界上多的是那些不用为自己说过的话负责任的人。他们从不认为自己有错，他们只想赢。结果往往也证实他们会赢。

13个原因都是致命原因，只是看Hannah决定要让哪一个原因变成她心里最后一根稻草罢了。

无论是什么原因，有多少个原因都好，皆不可以成为伤害你的理由。而很多时候，让自己不断沉沦的理由往往还是自己给的，要多少有多少。

说到底，仍是自己的心理素质要强。不要害怕反驳，不要担心争辩。永远不要沉默。如果说要对抗语言霸凌，最好的方法还是用回语言怼回去。说真的，我顾不来以后这些流言蜚语会不会对我造成影响，但当下勇敢地怼回对方，起码可以让我开心十年。

沉默是真的会害死人的，尤其是旁观者，这种人更恶心。

不要说你什么都不知道，不要说你也很害怕，不要说你不知道怎么办，不要说不关我的事，不要说这不是我的错。当你说出“这不是我的错”的时候，往往你是知道自己是错的。

很多人因为错的理由而做错的事，有没有改变的机会，就在于旁观者用何种角度看待，以及即将采取何种的行动。如果，你只是想当一个旁观者，就别怪这个世界充满险恶，责怪这个世界没有爱，没有正义，因为你就是那个沉默的帮凶。

如果你有被欺凌的往事，是时候放下了。不要把被害的心理扩大，也不要害怕面对它。永远不放下对你才是最大的伤害。一切都不迟。

对于那些曾经伤害过我的人，时过境迁，也许我会原谅，但我永远都不会忘记那份伤痛。

己所不欲勿施于人。我不会成为霸凌事件中的任何一方，我绝对不会沉默。你们也必须如此。