胖瘦都要美

正式踏入三十大关，比起面部的岁月痕迹，我其实更在意体重腰围的增加，还有体能上的力不从心。很久以前我就已经觉得，男人的甜言蜜语，比起“我爱你”，“你瘦了”这句话更能得我欢心。

看过某英国新闻调查显示，指当地女性渐渐倾向追求凹凸有致，玲珑丰满的身材，比如Kim Kardashian的梨型身材，更是令许多年轻女孩趋之若鹜，争相效仿，连整形也在所不惜。不过我记得在更早之前，也在网络上看过调查指欧美女性是偏爱削瘦身材的。所以我一直不觉得女人的身材有所谓的潮流性，每个年代都有人喜欢丰满，有人喜欢纤瘦。就以五十、六十年代为例，当年深受爱戴的女性代表包括丰满肉感的Marilyn Monroe和Elizabeth Taylor，但纤瘦气质型的比如Audrey Hepburn和Jacqueline Kennedy也同样被当代男女所倾慕。

常听人家说：胖也好瘦也好，健康就好。这句话未免有安慰人之嫌，要我说，我会说：胖也好瘦也好，总之长得好看，有自信就是好。就算某个时期特别流行胖或瘦，当中其实都以“美”，“靓”视为真正标准。

胖得来又美的要点是，面部轮廓要分明，她的身材可以胖，腰身手臂可以粗，但脸不可以臃肿，最好的例子比如范冰冰，她的轮廓堪称完美，精心装饰后更是美得不可方物，加之她很会穿搭，懂得扬长补短，也深懂如何在镜头前呈现最婀娜的姿态，以至于很少人会想起她其实有60kg，以普通人来说自然不算重，但别忘了她是明星，尤其是女明星，体重是很容易被诟病的。

还有一个例子是英国女厨师Nigella Lawson，在她的烹饪节目中，摄影师常常集中拍摄她的靓样，她那丰硕的身形很少出镜。其实我从不觉得她胖，可还是有少部分观众觉得她臃肿的体态是一种遗憾，可就算身材再巨大，笑容好看的她仍然被视为大美人。

其他女明星比如Jennifer Lawrence、Sophie Turner、渡边直美等等，拜托，我从不觉得她们胖，她们从来只给我一种阳光健康的感觉。只是这种身形和体重也不是好驾驭的，如果没有漂亮的脸蛋，于这个社会眼光，到底也会吃亏些。

瘦得来又美的女人又是怎样的？其中就是要有颇为可观的上围，她的四肢可以好瘦，但胸部最好有点份量，否则瘦到肋骨突出真会有点吓人，试问身材瘦成如此的脸色还会好看吗？瘦到见骨的Keira Knightley以及郑秀文、鲁豫等等，就足够让我们惋惜了。如果没有可观的上围，那也不是特别要紧的事，我觉得吧，瘦和胖都一样不能过度，能瘦得有骨感，瘦得有线条感，已经是很完美的身材了，就像莫文蔚那种。

不过，我问过身边的男性朋友，就算是身材比例好，上围丰满，可是却长得抱歉的话，他们都只能说声抱歉了，可见说来说去，还是长相重要些，身材干瘪倒不是最遗憾的了。

可能会有人觉得我这番言论好像在消费女性，会吗？我们几个男女都有的好朋友们就经常聊这些话题，从不觉得冒犯，就像我们女生不也常常谈论男生的长相个性肥瘦长短吗？有时候想想，动不动就觉得这是贬低女性，会不会是我们都太玻璃心了？其实，当别人谈论我们时之所以觉得受伤，完全只是因为自己太在意了。嘴巴是人家的，身体是你的，你拥有100%的自主权，你完全可以主宰，改变自己的命运。如果你完全不觉得怎么样，自然无法伤到你，如果会伤到你，可见你心里多少也有个谱了。

如果你认为自己太胖了，那就硬起心肠开始减肥计划，如果你觉得自己太瘦，那就开始增磅计划，做一个意志坚定的人。切莫做一个连自己都唾弃、看不起，自己都不喜欢自己的人，这才是重点。范冰冰她们固然天生丽质，但私底下做的保养没在说笑的，也没让你学她一年敷700片面膜，就给你一天敷一片，估计也做不到吧？较真地说，完全就是我们懒而已。

看看Youtube和IG上我有追踪的那几位重量级美妆博主，她们胖归胖，真心说也不是美女，可她们勤于化妆，学习打扮，对生活有热忱，有自己的兴趣和擅长，有自己的人生观。她们到底离世俗认为的“美女”有所差距，但为何还是有很多人喜欢她们？

因为，她们有自己的特色，有个人魅力，有想法，有态度。这个，又似乎和美丑胖瘦无关了。

盛世美颜固然重要，但没有，也不必妄自菲薄，能做到不卑不亢，从容安定，由内美出来，相由心生，总不会差的！

总之，胖有胖靓，瘦有瘦美。就算不是美女，保持干净清爽，适当打扮，做一个有自信，爱笑，正向之人，就得！

以前全身上下我最引以为傲的就是一双腿，如今因为有在家做腿部运动的关系，保养得还算紧致，不过可能是发力不对，还是常年穿高跟鞋的关系，小腿肚越来越明显。哎，过去的光辉岁月果然回不去了……

Anyway，各位姐妹们一起加油吧！无论胖瘦，我们都要美美的！

不强求幸福

上周休假和朋友聚会时玩到一个心理游戏，被问到“你是否对目前的生活感到满足”时，我即答：“尚可”，接着又被问道：“你是否对目前的感情/人际关系感到幸福”时，我倒是思考良久。

当然不是因为我觉得自己不幸福，但若要说我感到幸福，那又言重了。对于感情/人际关系上，我并未觉得自己过得如鱼得水，甚至是有过挫败的，但我亦不觉伤心，反而一直保持一种豁达的心境。

一个人最大的幸福是什么？不就是天从人愿吗？能够心想事成，求得所求，当然幸福。但有时候我是这么想的，一种米养百种人，幸福当然也就有很多种状态，在我自己的思维里，幸福的其中一种，就是不强求幸福，不去勉强得到一个善果。

有一种幸福，真的是不强求幸福。

感情与人际关系之所以错综复杂，皆因人都太复杂了。人要做到心无杂念基本不可能，但是我们可以调整心态：容许人生有低潮，不必事事要求成功，非要笑到最后一秒；接纳命运有时跟你开的玩笑，顺境也好，逆境也罢，扛着便是。

感到受伤，感到耻辱，感到难过时，绝对要发泄情绪，哭过就好，以后就不要再想，不要再留念，不要再重蹈覆撤。实则，连恨的情绪都不需要有，因为毫无用处。

这样就自由多了，何尝不是一种幸福？不是Happy Ending才能被视为幸福，既然求不到一个幸福结局，至少我们还有自由。天有阴时，那又如何？把心放晴，才是重要。

聚会时，听朋友说起自己有一个亲戚，常常插手他们家里的事，搞得鸡犬不宁。俗话说：家家有本难念的经，谁家没有那几个恶亲戚？总是有几个老古董、搅屎棍唯恐天下不乱似的，仗着长辈身份不断逼迫晚辈，为此伤了两家人的心。

我跟他说你应该庆幸，合则来，不合则分，勉强凑合，尴尬而已，倒不如就这样撒手，各自清净，本来有缘无分的亲戚多得是，有时间还不如孝敬父母，体恤兄弟姐妹。

朋友也称是。

后再提起我们几个人的某位共同朋友，最近他刚刚分了手，原以为他会为此沉寂，却不想看他朋友圈热闹非凡，前天远行，昨天蒲吧，今天又是各种聚会，简直比在谈恋爱的时候还精彩，都精彩过头了。我们几个知情的自然知情，也不想多说，只是他分享那种“一个人也能过得很好”或者“单身万岁”的言论，不免此地无银三百两。

若你不爱一个人，你是不会介意那个人有什么感觉的，若你做很多动作，目的只为了试探、刺激那个人，企图令那个人受伤，令那个人痛，抱歉，看来你还是很在意这个人。

这是何苦？有句话叫做“勉强没幸福”，最简单了。

我们经历过的还少吗？往往，以伤害回报一个曾经伤害过你的人，听起来很痛快，但其实你只不过继续把他刻在你的记忆里，时时刻刻记着他，反倒更深刻了。如果说恨一个人很累，其实记住任何一个人都很累的。心里脑海里，容纳心爱之人就够了。

有些事，真的要让它过去的。

总有一天，确实的，你会连想起这个人也懒，这就是你的幸运所在。

人生旅途上，我们倾其一生所追求的幸福或许只有那么一个，但幸运嘛，当然是多多益善的。