안녕하세요！
大家好！又来到《贴身分享》的时刻了！这期我要分享的，就是保养步骤的第一步——爽肤和化妆水！之前就有朋友要求过我分享我所用过的“水”，其实我早前就有在筹划了，虽然分享的数量只有十款，但其中有几款已经回购无数次在用着了，最高纪录是回购多达六罐！待会看完了你们可以猜猜看到底是哪一款，我想你们也应该蛮喜欢猜Top产品的游戏吧？
我先讲解一下这一期的主题。有点长，但强烈建议你们看，如果想直接看产品用后感的可以自行跳过。
“爽肤水”主要是除了爽肤醒肤之外，大多还具备二度清洁及收敛毛孔的作用，为下一步的护肤做准备；
至于“化妆水”，可以归类为营养含量比较高，对肌肤有更高的保养及修护作用的一种水。在我的定义里面，“化妆水”就已经包括那些被称为“保湿水”、“健康水”、“调理水”、“神仙水”之类的。
由于这两种其实都是属于“水”类保养品，而且用法都差不多，那我就放在一起说，以后要参考也便利。
基本上我一天之内可以使用很多次的“水”，都是依据肌肤状况而用。
打个比方，如果我现在觉得肌肤很干燥，我就会拿“水”来急救，把“水”浸湿化妆棉，然后湿敷在额头、双颊及下巴等部位，这个做法会令你看起来有点滑稽但却是非常快而有效的急救方式，可以在最短的时间内让肌肤恢复元气，充满水分。
不过，不是所有产品都适合这样使用，有一些只适合作为二度清洁。那种只需要浸湿化妆棉然后逆向毛孔轻轻拭擦便可，有时候你会发现明明已经卸完妆，拭擦过后还是会有污垢残留，所以在使用保养品之前，爽肤水是必须的步骤。大家还可以依据肌肤状况所需，用了爽肤水后再使用化妆水也没有问题。
在这里我还有一个知识误区想跟你们分享，就是大部分人都很害怕含有酒精成分的产品，认为含有酒精成分的产品都是不好的。
其实适量的酒精成分有消炎杀菌的作用，可以清除毛孔里面过剩的油脂，从而达到压抑油脂分泌过剩及收敛毛孔的作用，一般来说，适当取用对肌肤还是有益处的。
那么酒精对肌肤有害的说法又是从何而来？那是因为含有酒精成分的护肤品通常会令产品挥发得比较快，浓度较高的酒精分解能力也比较快，因此在分解面部油垢的同时，还会破坏掉肌肤本身的水质膜，从而引起过敏。
我给你们的建议是，油性混合肌或者痘痘肌比较适合使用，尤其是容易长粉刺暗疮的肌肤，干性肌和敏感肌（尤其是对酒精敏感）则不好使用。
我是中性偏干+痘痘肌，所以我一般只有在长痘的时候才使用具有酒精成分的爽肤水，如此痘痘会稍微稳定下来，然后再搭配含有保湿成分的护肤品来综合肌肤上各方面成分的平衡，就可以达到想要消炎洁净，又不会过干的效果。
为什么我要在这一篇特别向大家分享这个，因为含有酒精的护肤品最长出现争议的就是爽肤水和化妆水。市面上大部分品牌的化妆水都含有酒精，那是因为酒精确实有它的存在作用；而且现今科技昌明，保养品里面所含的酒精成分都已经被提纯过，是通过安全认证的，不能一概而论地认为含有酒精的产品就是劣品，而不含酒精的就是精品，这是天大的错误。
事实上，市面上有一些标签为“无酒精”的护肤品其实也可以是含有酒精的，只不过是“隐形”了酒精成分而已。
比如说，护肤品里面唯一被归类为“酒精”（Alcohol）的成分叫做“乙醇”（Ethanol），但商家可能采用的是别类的酒精成分比如甲醇（Methanol）或十八醇（Octadecanol），虽然它们都属于酒精类，但因为其化学元素的结构不含乙醇，所以在护肤品里面的成分表就不会有乙醇或酒精的名字出现，那就会被改头换面，理所当然地变成“无酒精产品”了。换句话说，即使产品成分里面含有某种酒精成分，只要其不是被标签为乙醇，这种产品皆可被称为“无酒精”，所以等于你买了一瓶含有酒精成分的“无酒精产品”。是不是很好笑？
有些产品为了避免酒精的争议性，反而利用其他溶剂来取代，因此添加更多的化学元素，那不是本末倒置吗？
很多东西都是这样的，过多过少都存在问题，3%和99%所带来的影响当然是截然不同的，最重要的不是有还是无，而是多还是少。所以大家一定要明白正确的使用方式，并要多一点了解自己所使用的护肤产品，如此方能对症下药。
我会言明产品是否含有酒精，但我只能依据产品瓶身标示的“Alcohol”字眼来定义，另外我会写明我对这些产品的使用方法，现在就来看看吧！
产品：Natio
Rosewater & Chamomile Gentle Skin Toner;
容量：250ml
产地：澳洲
用法：二度清洁
解说：无酒精，瓶身有特别言明。主要成分是洋甘菊和玫瑰，有一股好闻的玫瑰水味道，基本上就是一款玫瑰水。
我都把它做二度清洁使用，抹上脸会有刺刺的感觉，随后而来的就是微微的凉辣感，挺舒缓的。用后会感觉肌肤紧致了，也透出光泽，肌肤确实有感觉到一下子“爽”了起来，毛孔看起来有收敛些；长痘痘时用它也没有过敏现象，至于说保湿就没什么感觉得到。整体来说，只能当爽肤用，用它来保湿是不行的。
产品：NIVEA
Extra White Repair Pore Minimiser Toner;
容量：200ml
产地：泰国
诉求：二度清洁
解说：含酒精。无色无味。忘了为什么要买它，大概又是被它的“Pore
Minimiser”字眼给骗了。说是收缩毛孔及美白，但，当然，没有什么成效，不过把它当做二度清洁，则还可以。有时候在家里忙了一下子，脸上有汗迹或出油，我都会拿这款来洁净一下，油光及污迹会被抹走，你就不必用洗脸霜再洗一次脸了。但由于没有什么使用感，因此不会回购也不推荐。
产品：NARUKO Tea
Tree Shine Control & Blemish Clear Toner;
容量：150ml
产地：台湾
用法：二度清洁/湿敷
解说：含酒精。之所以买这款是因为我一直想要尝试以茶树为材料的护肤品，而爽肤水是最好的选择，一来用量快，见效度快，二来不会太贵，三来万一用了不适合丢了也不会太心痛可惜。这款含有薄荷成分，一打开罐子就可以闻到强烈的薄荷味，抹在脸上凉辣无比，不过还挺舒服的，我是觉得舒服啦，如果你们不喜欢脸上有辣辣的感觉那就别选这款了。
我长痘的时候才会用它，第一次用就见效，我先湿敷在痘痘区域约两分钟，然后再拭擦整脸，果然感觉痘痘有舒缓，而且红肿也退了大半，隔天也感觉痘子消了一点。但必须注意的是，使用这款过后要进行保湿，凡是治痘产品都是性质较干的，所以最好还是依状况使用。
这款特别要推荐给油性和痘痘肌的朋友。
产品：Dejavu
Hatomugi Lotion Skin Conditioner;
容量：500ml
产地：日本
用法：二度清洁/湿敷
解说：无酒精。无味。这款就是刚刚我说的已经回购多达六罐的产品，还会再回购，为此我还特地去买了一罐喷雾瓶，除了因为500ml的容量太大个，使用起来有些不便之外，放在小瓶装里要外带携出都很方便。
这款SASA有卖，价格很便宜，是平价类必须入手的水之一。成分是薏仁（Hatomugi），有人说用了没什么功效，根本是废水，但其实只是要用对方法。它可以做二度清洁之用，但效果不会比上面几款强；用来湿敷的效果最好，我会在使用泥膜之前湿敷这个，让肌肤以水分打底，好让敷了泥膜过后的肌肤不至于太干燥。最明显的功效是舒缓及爽肤，尤其是湿敷过后，肌肤冷冷的，非常舒服，脸颊看起来会有光泽感，毛孔也相应收敛了一点点。至于说保湿，是有一点的，但不多；如果你长痘敷这个，它最多只能达到舒缓红肿的效果，但不能起到治痘作用，还是必须依赖治痘产品。
这款很适合做日常湿敷，便宜大罐，用多了也不心疼，任何种类的肌肤都可以使用。这款用拍打方式上脸的功效不大，几乎是没有分别，所以不要浪费水了，湿敷最好！
产品：Freshel Moisture Primer Skin Freshener;
容量：130ml
产地：日本
用法：拍打
解说：无酒精。喷雾型保湿水，是洗好脸之后的第一个步骤，功效自然就是保湿，说是为后续护肤做打底准备，令后续保养事半功倍。这款喷头其实还挺大的，喷出来的颗粒度比一般的保湿喷雾要粗一点，但被肌肤吸收的程度却很好，如图，喷一次在手背上，让它静待几秒，很快便依附在肌肤上，不会一颗颗地立着，为了更有效地让肌肤吸收，最好还是用手指轻轻拍打。这款我不做二度清洁或湿敷，都是直接喷脸再拍打。
有感觉到保湿，肌肤有感觉紧致，而且会透出光泽，这款我现在用着第二罐了。不过如果你要单单依靠这款来当做保湿肌肤，我觉得不够力，它毕竟是作为打底（Moisture
Primer），所以想要更好的保湿效果最好还是要搭配后续护肤，它这个系列实际上还有一款正宗的化妆水，我每次喷了这款后就会用它，待会你就会看到。
产品：Freshel
Whitening Lotion Light;
容量：200ml
产地：日本
用法：拍打
解说：无酒精。就是这款。和上面那款其实都是属于化妆水，只是成效和形式不同。这款是有美白功效的，有维C的成分。我每次都是这两款前后一起使用，达到双重保湿，效果更佳。我都是用拍打上脸的方式，没试过湿敷，感觉滴滴都是精华，我舍不得。
它是清水质地的，无色，有点发酸的味道，但不会难闻，质感清爽，完全不黏。用了几次过后果然有感觉变得亮白，我的肌肤不会暗沉，但用了这款真的很明显感觉到整张脸透亮了许多，严格来说其实它不能说是美白，只能说是亮白，推荐给肌肤暗沉者使用。在我使用这款化妆水（搭配它家同一个系列的面霜）的期间，肤况真的有稳定很多，保湿力足够，而且痘疤很快就浅掉，以这个价位来说真心好用，推荐。
产品：MARYKAY Timewise
Moisture Renewing Softener;
容量：147ml
产地：美国
用法：二度清洁/湿敷/拍打
解说：无酒精，瓶身有特别标示。这款是玫琳凯的常年畅销产品之一，我当然会试了。这款我用完第一瓶的时候不是很满意，我觉得它有保湿度，但不够，有一阵子我皮肤很干燥，我每天都用它，但感觉它并没有舒缓到我的症状，但我改用别款的化妆水却马上就见效了；后来我想说再给一次机会，第二瓶的时候（就是图里这罐）我转换使用方式，我就先倒在手心，然后再上脸拍打直到完全吸收（要有耐心），终于才感觉有更好的效果。感觉保湿力提升了，拍打上脸后能感觉脸颊有“蓬蓬”感，并有紧致和提拉的感觉，这些用后感之前用来二度清洁和湿敷的时候是完全没感受到的。所以在这里我要提醒各位，有时候一件产品真的是需要时间去测试，但更重要的是使用的方式。如果你们用了某件产品感觉没什么使用感，不妨转换一下使用方式，说不定可以发掘出来。
它也是清水状质地，有点香味，无色，质感清爽；现在用我是比较满意了，但会不会回购我还在考虑。考虑到这款价格不算平价，虽然功效有发掘出来了，但这种效果我用其他牌子可能也会有。再看吧！
产品：Hadalabo
Hydrating Lotion;
容量：170ml
产地：中国
用法：拍打/按摩
解说：无酒精。我有朋友用了这款有敏感现象，也有一些朋友反馈不错，我考虑了一阵子，先是买了这个系列的旅行装，就是之前《我的旅行化妆包里有什么篇》和《空瓶记》里曾经出现过的那套，试用了一些日子，没有敏感现象，而且用后感不错，就进了正装的来用了。这种包装是当时刚好出了米奇限量版，我不是米奇的粉丝啦，呵呵。
这款质地稍微稠些，但流动性高，无色无味。涂抹在脸上感觉湿黏，但干了就清爽了。这款我通常是倒在手心涂抹在脸上了再加以拍打按摩。我只把它当做单纯的保湿水来用，何时何地，觉得肌肤干燥了就会用一用，妆前也会使用，有时敷泥漠之前也会用，能明确地感觉得到皮肤得到保湿。不过我的皮肤会有非常干的时候，用这款就达不到力度了。因此我的结论是，中性肌肤日常用这款适合，特干肌，这款不够力，还是另寻高明吧！这款还有一款清爽版（Light）的，那种比较适合油性肌肤。
由于这款是中国出品的，我听过有人表示不放心，其实我觉得没必要害怕吧，要知道曼秀雷敦（Mentholatum）这家公司也是老字号品牌，所有产品必定经过严格鉴定，所以我本人觉得实在没必要如此担心。
产品：The SAEM
URBAN ECO Harakeke Toner;
容量：180ml
产地：韩国
用法：拍打/按摩
解说：无酒精。这款是韩国牌子得鲜的常年畅销产品，已经回购了两次。这款与其他水不同的是，它名为“Toner”，但质地却非水状，比较像胶状，但流动性又很高，有点弹力的那种，因此说它是“水胶状”更贴切。
这款主打材料天然，含有92%纽西兰高原产的亚麻叶萃取，具有极高的舒缓及补水功效。涂在脸上滑滑凉凉的，的确舒缓，而且我特别喜欢它的味道，亚麻就是那种长得有点像我们的班兰叶的植物，味道是非常清爽新鲜的木香，用语言我很难形容出来，反正我敢肯定是人都会喜欢的味道，闻着舒服至极。
第一次用便可以感觉肌肤饱满光滑。我的用法是挤三泵在手指上，再均匀涂抹于全脸，轻轻按摩加以拍打，质感清爽，完全不黏。这款我不建议拿来湿敷，太浪费了。
有一点值得一提的是，它不含尼泊金（Paraben）、色素、矿物油、动物性原料、苯酮、甲醛及滑石粉等等的有害成分，出来的成品还原度高，是最接近天然原料的，我推荐给身边很多朋友使用，反馈也都非常好，所有肤质都适合特别是敏感肌。干性肌的话，老实说，如果只是单单使用这款我觉得也会有点不够力，最好再搭配它家系列的面霜，或者其他的保湿产品为佳。中性和油性使用都很适合，绝对不致痘。
产品：Bio-essence
24K Bio-Gold Water;
容量：30ml
产地：马来西亚
用法：拍打/按摩
解说：无酒精。这款是小瓶装的，正装是150ml，另外还有130ml装的。当时买它是因为被它的包装吸引了，瓶身是玻璃制造的，很重身，拿在手把看的时候觉得挺精致的，我对这个品牌本来就有好感，我看价格也不贵，而且又是小瓶装，就买来一试。
自从我对它家的生物水护肤系列刮目相看之后，我开始有尝试它家其他系列的产品。先说这款吧，它的质地和上面那款亚麻爽肤水有点接近，这款还取名为“Water”呢，但质地却完全不Water，既像啫喱但又有流动性；涂在脸上有一点凉凉的，质感清爽，无味。用了有感觉肌肤紧致了，光滑了，也有亮白，我用它做妆前打底，效果很好，妆感很服帖，第一次当妆前用就有惊艳到我。我妹妹也表示过效果不错。
我的用法是倒在手指/手背上，先均匀涂上脸再加以按摩及拍打，像这种质地的就不适合湿敷，否则真的是浪费了。有一点需要吐槽的是它的盖口（如图），拔开第一层是一个小孔，根本就流不出来，必须要用甩的，而且常常甩飞一地，这个设计也太烂；直接拔掉第二层，就是整个盖口都拔掉再使用吧！这款我目前正在用着正装哦！
终于！十款都介绍完毕啦！我目前手头上已经有几款新的化妆水等待尝试，下一篇我再为大家介绍吧！如果各位有什么好介绍的产品都可以推荐给我，冒险精神就是我的风格，只要能力所及，我就会不断地尝试下去。
来到尾声了，照例我会选出我心目中的Top产品，还未开始之前，大家可以先猜猜？
我心目中的Top 5爽肤水/化妆水：
Top 1：Freshel
Whitening Lotion Light——有猜到是它吗？通常化妆水我们都只是要求保湿，如果你还想要美白功效，那就可以尝试这款，算是一个步骤满足了两大需求。当然它不会让你白了一个阶级，就像上面我说的，它是亮白功效，会让两颊肌肤很亮泽，容光焕发，难得的是保湿力也足够。如果你经常会晒到太阳，这款你一定要试！它这个价位其实并不贵，能做到两者相应，实在值得推荐！
Top 2：Hadalabo
Hydrating Lotion——真的，我很喜欢这款，原本在这之前我最喜欢的是得鲜那款亚麻的，但这款超越它的是保湿力的持久度，对，是保湿力度的持久度。我妆前使用这款，整天下来的肌肤状态都维持得还不错，撑得过十个小时的干燥空调，最重要的是它对我没有引起过敏，没有致痘现象，不油腻，这点大大地加分。我有回购Refill
Pack，那种袋装的，不过是日产的，我还没有用，我就是想知道，中国产和日产的同款产品究竟差别大不大。但当然，下次才能分享了。总之，这款我还是很推荐的，便宜又好用，你没理由不试，如果还是不放心，不妨买它的旅行组试了再决定！
Top 3：The SAEM
URBAN ECO Harakeke Toner——原本它是排名第一的，输给第一名的就是它没有美白功效，输给肌研的就是保湿力度的持久度，这个很重要，如果产品保湿力足够但挥发得太快，那根本没用。但它只是输了一点点，它的舒缓功效就真的很厉害，应该是这个清单中的第一，每次长多大颗的痘，它都可以帮我舒缓下来。我推荐给很多朋友使用过，从来没有不良反馈，而且它的味道也是非常好闻，应该也是这个清单第一，绝对是自然的木香味，一点也不人工！涂上脸瞬间清爽无比啊！
Top 4：Bio-essence
24K Bio-Gold Water——这款我最喜欢的是它质地清爽，温和，长痘痘的时候用它完全没有麻烦，保湿力度我觉得还行，但是有提亮作用，而且真的有感觉紧致。我妆前使用，整天下来妆感的服帖度还是维持得不错的，但不会比肌研那款持久，价格好像是比肌研的高一点点。如果你们想先尝试可以购买小瓶装30ml的，我得说这品牌还蛮贴心的。不试不知道，试了才知道！
Top 5：Dejavu Hatomugi
Lotion Skin Conditioner——这款最大的优点就是便宜大块，当然，功效还是不错的，不能比上面几款出色，但是作为日常爽肤及湿敷，当你的肌肤状况没有什么问题的时候用它，还是不错的选择。你们可以像我一样要敷泥漠之前先湿敷这款，肌肤有了一点保湿度打底，就不会出现太干的问题。
好了，终于说完了！来到最后，再次与大家强调一件事，就是以上都是我个人的亲身使用经验，并且都是用完整瓶或几瓶的经验之谈，真实性绝对不容置疑，只不过，个别肤况不同，请先确定好自己的肤质再做参考，如有什么要与我分享的欢迎前来联系，谢谢！
今期就到此为止了，我们下回再见咯！（下回你们想先看《面膜篇》还是《唇膏篇》？可以来反映一下。）
