我就一定要争气

遇到不顺心的人和事，发脾气，情绪低落是没有用的，不如发愤图强，化悲愤为力量，反正都在气，不如为自己争一争气。

有一个方法能暂时立刻消除负面情绪，那就是，让自己念头一转，想一想一些让你感恩，感激，想要道谢的事情；利用正面的事，在你情绪低潮的时候，想想你所拥有的正面的经历，说句谢谢，然后让感恩的心情，正面的感受成为打压负面情绪的好武器。

这些事情是必须被深刻感受过后才会明白的， 没有尝试过，怎知道行不通？

若然，生命中完全没有可以令你感恩的事情，那就要扪心自问，自己是否也有不足的地方。

为何每个人都可以有值得回味的开心往事，大家都有正面的性格，但为何你就没有？

活了那么久，也总该为自己争一争气。不是要做给谁看，不是想向世界证明什么，而是为了给自己一个交代。长期活在压抑中，从没开心过，就这样过一生，值得吗？

有一种智慧是，就算有点惨，都一样尽量吃得好、玩得欢畅、打扮得美美、笑得开心。已经惨了，何必令自己更惨？现在遇上负面事件，难道以后都要再遇上吗？还要再走霉运吗？

遇过惨事，惨完就算。再为同一件事情惨下去惨上加惨才是蚀上加蚀。已经惨过，就当一场经历，但是没必要以后都要继续惨。

我们常常都会看到身边有这样的人。他们永远觉得自己最惨，没人理解他们，然后用愤世嫉俗的心态宣泄不满，最后亲人都不理他，朋友都不参他。

管不好自己的负面情绪也就罢了，还要到处传染散播，这种人真的是要快点远离。

人生中的最大敌人真的是你自己。是你让自己走在一条看小自己，蚕食自己，毁灭自己，破坏自己，为难自己，虐待自己的路。你这样自作自虐，你的敌人真是开心死了，他害不死你，你却自己害死自己。有时候就是这样，别人踩你，你居然认同了，然后，好像被踩不够似的，自己多踩自己几脚。别人心理变态是他们的事，别人欺负你是他们无品，你又何必跟着心理变态，何苦再去欺负自己？谨记调节好身心，不要再倒自己米，OK？

领悟永远不嫌迟。从今天开始，对自己说：我就一定要争气！

越难捱，就越要撑！然后你最终会发现，那些惨事终将会过去，雨过天晴，彩虹高挂，看到生命之花绽放吐蕊，万物生机勃勃，你在世间不过是一颗尘，你的惨又算得了什么？

那天放工回家，下着微雨，我迫不得已赶路以免雨势越来越猛，却意外地看见这一幕。我马上停在路边掏出手机摄下这一幕。

不是什么罕见的事物，但不知何故看了就有好心情，仿佛一天劳累都被这道彩虹慰藉了。后来看到朋友圈也有几个朋友同时发布从不同地方拍到的彩虹照片，大家都是在放工的时候看见然后拍下的。

我突然就明白，大家看到的就是同一道彩虹，大家都被给予平等的权利，有些人看到会杵足欣赏，而有些人就视而不见，继续赶路。

有时候，对自己不平等的那个，正正就是自己。